Huile "ventre plat"

Si vous n'avez jamais rêvé d'avoir un ventre plat, ou que vous l'avez déjà, vous pouvez passer à l'article suivant... Pour les autres, je vous propose une recette d'huile "ventre plat" qui cible les petits désordres intérieurs et l'aspect extérieur de votre peau.

Je m'explique : pour un ventre plat, il faut d'abord surveiller le contenu de son assiette, on est d'accord. Ensuite, un peu de sport pour tonifier ses abdos, c'est mieux... mais si on a un petit gras dessus, ça ne se voit pas forcément. Enfin, on peut s'aider avec des produits cosmétiques.

Cette huile va permettre d'améliorer l'état de la peau et d'éviter les gonflements dus à des soucis intestinaux (ballonnements, constipation, troubles de la digestion).

Voici ma formule :

30ml d'Huile Végétale d'avocat

10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

10 gouttes d'huile essentielle de basilic tropical

10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse

10 gouttes d'huile essentielle de genevrier

10 gouttes d'huile essentielle de gingembre

3 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse pour la conservation.

La menthe poivrée est très efficace contre les différents troubles digestifs (indigestions, nausées,remontées acide...).

Le basilic est un puissant antispasmodique, efficace contre les douleurs des règles, les spasmes, les douleurs gastriques ou intestinales.

Le pamplemousse est l'huile de la minceur par excellence : il draine, détoxifie, et de ce fait lutte contre la cellulite et la rétention d'eau.

Le genevrier lutte contre la cellulite et la rétention d'eau.

Enfin le gingembre est un tonique digestif qui facilite la digestion, limite les flatulences et la constipation.

L'huile végétale d'avocat est très nutritive pour les peaux sèches.

Vous pouvez appliquer cette huile une ou deux fois par jour sur votre ventre, en massant toujours dans le sens des aiguilles d'une montre.

Attention cependant à ne pas l'appliquer avant d'aller s'exposer au soleil car l'huile essentielle de pamplemousse est photosensibilisante.