Combattre l'acné naturellement

Parce que l'acné ne touche pas que les adolescents, je vous propose un post plein de recettes naturelles pour lutter contre nos petits boutons disgracieux !

Etape n°1 : NETTOYER

Vous pouvez vous démaquillez avec une formule naturelle, non décapante, en mélangeant :

[if !supportLists]- [endif]60ml d’Huile Végétale (Jojoba, Nigelle, Noisette…)

[if !supportLists]- [endif]40ml d’hydrolat (géranium, lavande)

[if !supportLists]- [endif]+/- 5 gouttes d’Huile Essentielle (HE) de géranium

Cette lotion biphasée vous assure un démaquillage efficace - même avec du maquillage waterproof - et douce pour la peau.

Nettoyez ensuite votre peau avec un gel moussant doux adapté ou avec du savon d’Alep.

Le matin, utilisez un hydrolat, aussi appelé "eau florale" (tea-tree, lavande, géranium, laurier noble…) pour réveiller doucement votre peau sans l’agresser.

Etape n° 2 : TRAITER

Vous pouvez fabriquez vous-même, très simplement, un sérum anti-acnéique en mélangeant dans un flacon en verre teinté (30ml) :

[if !supportLists]- [endif]30ml d’huile végétale de Jojoba (nourrissante, proche du sébum)

[if !supportLists]- [endif]10 gouttes d’Huiles Essentielles à choisir ou à mélanger : Citron (désinfectant, astringent), Tea-tree (antibactérien), Laurier noble(antibactérien), Géranium bourbon ou d'Egypte (anti-inflammatoire), lavande fine (cicatrisante).

Il suffit d’en appliquer quelques gouttes au coucher sur le visage (en évitant le contour des yeux).

Le matin, hydratez simplement la peau avec du gel d’Aloe vera.

LES SOINS COMPLEMENTAIRES :

[if !supportLists]·* Une fois à deux fois par semaine, vous pouvez appliquer un masque « peau nette », qui lutte contre les imperfections, resserre les pores et diminue la brillance.

Pour cela, mélangez :

[if !supportLists]- [endif]2 cuillères à soupe d’argile verte (absorbante, purifiante)

[if !supportLists]- de l’hydrolat (lavande, géranium…) ou de l’eau jusqu'à obtenir, en mélangeant, la consistance souhaitée

[if !supportLists]- [endif]5 gouttes d’HE de Tea-tree ou de Laurier noble (antibactérien)

[if !supportLists]- [endif]5 gouttes d’HE de Lavande vraie (anti-inflammatoire, cicatrisante)

[if !supportLists]- 2 gouttes d’HE de Citron (astringent = resserre les pores)

Rq : ne pas s’exposer au soleil après l’utilisation de l’HE de Citron qui est photosensibilisante

[if !supportLists]- [endif]5 gouttes d’HE de Géranium (antibactérien, astringent) ou de Bois de rose (régénérateur cutané).

[if !supportLists]·Laissez poser ce masque 10 à 15 minutes et rincez.

* Faites une cure de Bardane (en gélules), qui en détoxifiant le foie, a une action remarquable sur l’acné.

CONSEILS ASSOCIES :

[if !supportLists]- [endif]Evitez l’exposition au soleil.

[if !supportLists]- Améliorez votre hygiène de vie : pas de tabac, peu d’alcool, une alimentation saine et équilibrée.

[if !supportLists]- [endif]Gérez votre stress.

[if !supportLists]- [endif]Ne triturez pas vos boutons !

[if !supportLists]- [endif]Evitez d’agresser ou de décaper votre peau.

A vous la peau nette ! Belle journée à tous.