Huile de massage antidouleur

Qui n'a jamais eu de douleurs articulaires et/ou musculaires ? Personnellement, je souffre de gros maux de dos et j'ai dû essayer toutes les crèmes, gels et huiles vendus en pharmacie.

Evidemment, il y en a de très efficaces, et mon chouchou est sans aucun doute le roller "articulations et muscles" de chez puressentiel.

Mais, une fois les beaux jours finis, je ne supporte plus l'effet "froid" de ces produits, qui me raidissent les muscles plus qu'ils ne les relâchent.

J'ai donc décidé de me faire une huile chauffante sur mesure pour soulager les douleurs.

Pour préparer un petit flacon de 30ml, il faut :

- 10 gouttes d'HE de Gaulthérie

- 10 gouttes d'HE de Romarin à Camphre

- 10 gouttes d'HE de Genevrier

- 30ml d'huile végétale d'Arnica ou de Calophylle ou d'une huile neutre comme Abricot, ou Amande Douce.

C'est très rapide à préparer et je vous conseille un flacon en verre brun pour protéger les huiles et permettre une longue conservation.

Massez simplement cette huile sur la zone douloureuse pendant quelques minutes.

La Gaulthérie est un formidable anti-inflammatoire et antalgique ! Elle soulage toutes les douleurs articulaires et musculaires (entorse, lumbago, torticoli, rhumatismes, courbatures...). Vous allez retrouver l'odeur caractéristique des vestiaires de sport et des kinés.

J'ai choisi le Genévrier pour les mêmes propriétés antidouleur et anti-inflammatoire et pour son action supplémentaire sur les névralgies type sciatique.

Le Romarin à Camphre est un décontracturant musculaire qui sert ici à chauffer les muscles et donc à les détendre.

Si vous avez de l'huile végétale d'Arnica, n'hésitez pas à l'utiliser dans cette formule car elle est l'huile préférée des sportifs, très utile en cas de contusions.

Mais moi je n'en ai pas en ce moment, et j'ai choisi l'huile d'Abricot car elle est très douce et c'est une excellente base de massage.

J'espère que cette recette vous plaira, et surtout, vous soulagera aussi.

Rq : Je vous rappelle que les huiles essentielles ne s'utilisent pas chez les enfants de moins de 7 ans, ni chez la femme enceinte et l'asthmatique.